Salud Funcional

Un ingrediente que en la mayoría de los casos no prestamos o solo lo usamos para ciertas recetas, es el jengibre. Claro está que es porque desconocemos todas sus ventajas, aquí les dejamos la lista de lo que obtienen al consumirlo y probablemente empezarán a consumirlo más.

 

1. Contiene gingerol, una sustancia con poderosas propiedades medicinales. 

2. Puede tratar náuseas, principalmente a primera hora del día.

3. Reduce el dolor muscular y las dolencias.

4. Sus efectos anti-inflamatorios ayudan a combatir la osteoartritis.

5. El jengibre ayuda a reducir la sangre en el azúcar y ayuda a combatir los efectos de riesgos cardíacos.

6. Puede ayudar a combatir la indigestión crónica.

7. El polvo de jengibre ayuda a reducir dolores menstruales.

8. Reduce los niveles de colesterol.

9. El jengibre contiene una sustancia que podría ayudar a combatir el cáncer.

10. Puede ayudar a mejorar la función cerebral y prevenir en contra de la enfermedad de Alzheimer.

11. El ingrediente activo del jengibre puede ayudar a combatir infecciones.

 

Así que ya lo saben, sería una buena opción empezar a usar más el jengibre para fortalecer nuestra salud.

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