Salud Funcional

💥🦵🏽TRABAJO DE PIERNA Y GLUTEO🍑💥 ☑️GUARDALO ☑️INTENTALO ☑️COMPARTE Por Tiempo: 21-15-9-15-21 Deadlift (135/95) (50’s/35’s) Air Squats...

🫁🔥VAMOS A TRABAJAR LOS PULMONES🔥🫁 ☑️GUARDALO ☑️INTENTALO ☑️COMPARTE Cada 2:30 x 5 Rondas: 15 Swings 12 Burpee Box Jump Over El día de...

💥RUTINA FUNCIONAL💥 ☑️Guárdalo ☑️Comprártelo ☑️Inténtalo 4 Rondas: 15 Deadlift 🧟‍♂️ 12 Burpees Over🫁 15 Power Cleans🏋🏻‍♀️ 12 Burpees...