02/26/2021

26 feb 20211 Min. de lectura

💥RUTINA FUNCIONAL💥

☑️Guárdalo ☑️Comprártelo ☑️Inténtalo

4 Rondas:

15 Deadlift 🧟‍♂️

12 Burpees Over🫁

15 Power Cleans🏋🏻‍♀️

12 Burpees Over🫁

*Descansar 2 min después de cada ronda

Listo para el reto? Puedes terminar esto en menos de 20 minutos incluyendo el descanso?😈

A quién vas a etiquetar para que lo haga contigo?🥸

Buscas ayuda para mejorar tu alimentación, entrenamiento personal, o cualquier otra cosa? Mándanos email📨 o MP📲 para tu sesión gratuita

•

💥FUNCTIONAL WORKOUT💥

☑️Save it ☑️Share it ☑️Give it a try

4 Rounds:

15 Deadlift 🧟‍♂️

12 Burpees Over🫁

15 Power Cleans🏋🏻‍♀️

1 Burpees Over🫁

*Rest 2 min after each round

Are you ready? Can you finish this under 20 min (including rest)?😈

Who are you gonna tag to do it together?🥸

Do you need help to get better your nutrition, personal training or anything else? Email us📨 or DM us📲 for a free session.

Salud Funcional