Salud Funcional

🚨WOD CON 1 MANCUERNA Y UNA CAJA🚨 ☑️GUARDALO ☑️INTENTALO ☑️COMPARTE 8 Rondas: 10 Swings🏒 10 DB Lunges🕺🏽 10 DB Box Step Over📦 *CADA...

🔥🦵🏽ISQUIOTIBIALES (Y PARTE DEL MUSLO) Y GLUTEOS🍑🔥 ☑️GUARDALO ☑️COMPARTE Siempre enfocados en ciertas partes del cuerpo que creemos...

💥RUTINA FUNCIONAL💥 ☑️Guárdalo ☑️Comprártelo ☑️Inténtalo 4 Rondas: 15 Deadlift 🧟‍♂️ 12 Burpees Over🫁 15 Power Cleans🏋🏻‍♀️ 12 Burpees...