Salud Funcional

💥🦵🏽TRABAJO DE PIERNA Y GLUTEO🍑💥 ☑️GUARDALO ☑️INTENTALO ☑️COMPARTE Por Tiempo: 21-15-9-15-21 Deadlift (135/95) (50’s/35’s) Air Squats...

🔥ALTA INTENSIDAD FUNCIONAL🔥 ☑️GUARDALO ☑️INTENTALO ☑️COMPARTE Por Tiempo: 75 Single Arm Devil’s Press😈 *Cada 2 minutos, detente y haz...

Para nuestro próximo ejercicio con el objetivo de lograr esa definición en el abdomen que queremos, se nos dice que lo que necesitamos...