Salud Funcional

💥UN HIIT FUNCIONAL PARA HOY💥 ☑️Guárdalo ☑️Comprártelo ☑️Síguenos Es siempre importante trabajar la resistencia tanto respiratoria🫁...

🔥🦵🏽LUNES DE PIERNAS🦵🏽🔥 ☑️Guardalo ☑️Comparte ☑️Siguenos En esta ocasión vamos a enfocarnos en mantener una buena forma y con la...

⚡️🏃🏻‍♀️Resistencia y Peso Corporal🏃🏻‍♀️⚡️ ☑️Guardalo ☑️Comparte ☑️Siguenos Lo importante también es ejercitar el cuerpo sin añadir...

💥🏋🏻‍♀️COMO EJECUTAR LA SENTADILLA Y SU PROGRESION🏋🏻‍♀️💥 ☑️Guardalo ☑️Comparte ☑️Siguenos Este es uno de los movimientos más básicos...

❗️⬆️Día de Accesorio⬆️❗️ Por qué trabajar en accesorio en importante? 🎯Nos ayuda a trabajar en área específicas 💪🏽Fortalece esas áreas...

💥🏋🏻‍♀️Rutina Funcional HIIT🏋🏻‍♀️💥 A trabajar en un formato donde trataremos de acumular las rondas y repeticiones posibles por 12...

💥👀OJO👀💥 🍎🥩Es Por Salud, No Por Ego💪🏽🦵🏽 Checa los movimientos, lee la descripción y guárdalo para que no se te pase📲🚴🏽‍♂️ 12...