01/18/2021

Si lo sé, esta helado🥶 y da flojera salirse de lo calientito😌. Pero solo es cuestión de no más de 20 minutos para dar por terminado el día🏋🏽‍♂️

Por Tiempo:

10-20-30-20-10

Squat Snatch

Power Cleans

*Entre sets 100 m farmer’s carry

Quién se lo termina en menos de 20 minutos?🤔

Yo no por que mis piernas cortas no me dejan moverme mas rápido en el farmer’s carry😓.

Pero yo de que ustedes y sus amigos a quien lo compartan si lo terminan mas rápido🤩

Dejen en sus comentarios en que parte se tienen que quitar la camiseta o en que momento les duelen los pies😝

🏋🏽‍♂️ Coach instagram.com/salud_funcional

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